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POURQUOI PRATIQUER UN SPORT DE COMBAT ?

18 octobre 2015 - 13:57

POURQUOI PRATIQUER UN SPORT DE COMBAT ? :


Les arts martiaux et les sports de combat ont pour vocation de servir à n’importe quel moment de notre existence. Leur portée dépasse de très loin le cadre restreint de l’entraînement. Ainsi il devient un véritable mode de vie et doit s’accompagner d’une pensée cohérente.

Globalement ces sports apportent discipline, rigueur et contrôle de soi et permettent d’évacuer la pression, le trop plein d’énergie, voire même de canaliser l’agressivité. Ils permettent aussi de prendre conscience de son corps et de gagner en confiance ce qui est un plus non négligeable pour améliorer votre « lifestyle » !!

La pratique de ces sports permet de se défouler, transpirer et effectuer un travail physique général. Ces sports permettent aussi d’acquérir une bonne maîtrise de soi et d’apprendre, dans une certaine mesure, à se défendre ...

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